http://nabiraem.ru/blogs/school/

 

Я — за самоконтроль. За осознанность своих действий. За доверие к себе. За умение держать удары жизни.

Когда мы идём к врачу, мы соглашаемся, чтобы другой человек лечил нас, изучив  поверхностно так, как видит, как слышит,  куда может дотянуться своими приборами. 

А, ведь, у нас есть  механизм собственных возможностей. Мы можем сосредоточить внимание внутри своих ощущений и принять собственные меры. 

Можно ли говорить, что жизнь это процесс приспособления к обстоятельствам?

Часто наши неприятности можно назвать наказанием за то, что пренебрегаем  возможностями реагировать на изменения и влиять этим на своё самочувствие и  поступки.

Очень хочется понимать  механизмы такой реакции и иметь достаточно воли, чтобы использовать величие и совершенство природы человека для  благополучной жизни от рождения до конца своих дней.

 

Напряжения повседневного бытования мы cами создаём себе своими с детства приобретёнными реакциями.

Предлагаю таблетку от неприятностей.  Некое противоядие.

Оглашаю список фраз, которые слышу постоянно и которые хорошо бы вовремя ловить «за хвост», чтобы они не отравляли существование.

                                         «Нет, у меня ничего не получится..

                                           Опять ошибка…

                                           Ну ничего не могу с собой поделать…

                                           Я уже так привык…

                                           Кошмар…

                                           Ужас…

                                           У меня руки-крюки…

                                           Я стараюсь, а ничего не выходит…

                                           Ну я же не умею, и вряд ли научусь…

                                           Из-за…

                                          Манипулировать людьми — неэтично…

                                           Тебе хорошо говорить…

                                           Опять не получается…

                                           Слишком медленно…

                                           Да уж.. целых пять минут на одно слово…

                                           Я не могу работать в такой обстановке…

                                           Мне не понятно, почему ты…

                                           Мне опять не повезло…

                                           Уже последняя буква… эх, как всегда…

                                           Всё равно ничего не получится…

                                           Это ужасно…

                                            Ну почему со мной вечно так случается?..

                                            Нет, не выйдет, у меня такой характер…

                                            Мне это не нравится…

                                            Мною все могут помыкать…

                                            Почему он лезет без очереди?..

                                            Я ему ничего не сделал, а он…

                                            Она во всём сама виновата…

                                            Что бы ни сделала, всё плохо…

                                             Наверное я совсем плохой…

                                             С этим нужно смириться …

                                             Что ты ко мне пристал… что ты от меня хочешь?..

                                              Что ты себе позволяешь?..

                                              У меня нет для этого времени, ни минуты…

                                              На этой клавиатуре клавиши западают…

                                              А мне так неудобно… мне удобнее вот так…

                                              Вон он, как печатает… какая у него большая скорость…

                                              Почему у меня нет скорости 200 знаков в минуту?..

                                              У меня так не получится… мне на это нужно много времени…

                                              Людей переделать трудно… все они…

                                              Меня никто не понимает…

                                              С этими обстоятельствами мне не справиться…

                                              Что я могу поделать…»

 

Перепечатайте эти сердитки на себя, на окружающих, на жизнь.

Выучите их как следует. И ловите их в себе, ещё до того, как они сорвались с языка.

Живите осознанно. Наблюдайте за собой. Делайте свои реакции на жизнь полезными себе и людям.

 

Пусть во всех ваших словах люди слышат только:

                                                  Я знаю, чего я хочу!

                                                  Я могу влиять на всё, что со мной происходит!

                                                  Я делаю свою жизнь сам!