Очная школа
Какой стул нам нужен, когда мы печатаем.
Автор: ЛюАр
Дата публикации: 07.03.2017 12:31:25
На вопрос, какой нам нужен стул, всегда отвечаю вопросом :
— А нужен ли нам стул?
https://soloactiv.ru/банк-методик/очная-школа/разоблачение-великого-слепого-очная/
Предпочитаю табурет. Хороший, добротный. Табурет, дающий ощутимую опору для позвоночника. Люблю обманывать своё тело, когда сижу. Оно должно думать, что сейчас бежит по дорожке. Ноги работают, давят в пол. Моим рукам нужна свобода. Моя спина требует, чтобы я заняла такое положение, когда мышцам разгибателям не нужно будет напрягаться. Когда спину будет держать живот, которому назначена такая ответственная работа. А я в это время буду чувствовать себя пружинкой, заряженной энергией и силой.
Осанка во время работы на клавиатуре — это опора ногами в пол, подтянутый живот и полностью расслабленная верхняя часть тела от талии.
А вообще, самое лучшее сиденье соорудила себе эта симпатичная слониха. Учитесь. Она гениальна!
Скажете, что сиденье слишком узкое для этой девочки? А зачем ей шире, когда она настолько бодра и полна вдохновенья, что первая выбежит из класса, если всех позовут на танцы.. Попробуйте прямо сейчас так сесть, чтобы у вас было достаточно сил сколько угодно раз встать и сесть, встать и сесть.
И попробуйте сделать это упражнение в замедленном темпе. Почувствовали в чём его сладость? Поздравляю.
https://soloactiv.ru/банк-методик/очная-школа/скороговорки-указательными-пальцами/
https://soloactiv.ru/банк-методик/очная-школа/выбираем-марью-ивановну-или-пробельн/
https://soloactiv.ru/банк-методик/очная-школа/танцы-и-радость-без-психоанализа-очна/
https://soloactiv.ru/банк-методик/очная-школа/от-компьютерного-станка-к-балетном/ http://madam-internet.com/2011/08/12/lyudmila-makarova-moya-putevodnaya-zve/
-
Автор: 18786
Дата публикации: 04.12.2012 19:54:44ОТличная заметка! Вы молодец, Людмила Аркадьевна! Так держать!!!
-
Автор: 157506
Дата публикации: 28.07.2013 18:59:44Мне тоже эта тема очень нравится, я ссылку в «Мой мир» отправила. Людмила Аркадьевна! А фотография восхитила — какая осанка! Ведь это Вы на табурете так лукаво смотрите из-под очков?)
-
Автор: ЛюАр
Дата публикации: 28.07.2013 20:16:06Меня сфотографировал замечательный фотограф. Сергей Михайлович Крючков.
Я его вниманием ко мне горжусь.
-
Автор: 157506
Дата публикации: 29.07.2013 11:44:28О!!! Мечтаю о знакомстве с замечательными фотографими! Я так люблю повертеться перед фотокамерой! (Что бы это значило?!)
-
Автор: 36417
Дата публикации: 25.10.2013 00:46:59Вы — прекрасны!
ГлядяЛюбуясь на Вас, начинаю с каждой секундой молодеть…
Смотрю и думаю: вот — Женщина! А я что, я ещё девчонка сопливая. Всё у меня впереди и всё непременно получится.
И когда-нибудь я тоже вырасту и тоже стану такой Женщиной.))) -
Автор: ЛюАр
Дата публикации: 07.03.2017 15:48:14Поздравление всем прекрасным, тонким, умным, заботливым, добрым и понимающим, — нам! Весна. Ожидание подарков от тех, кто нас любит. Новый день будет ещё животворнее. Представляю, как каждой из нас, — Он кладёт заботливо руки на плечи: «пойдём», говорит, — «увидишь, что я для тебя сделал!»