https://soloactiv.ru/банк-методик/очная-школа/скоростные-приёмы-для-верхнего-цифро/

Клавиша Shift формирует единственный аккорд, который мы играем на клавиатуре при вводе заглавных букв.

Этот же приём используется при получении второго варианта в ключе клавиш верхнего ряда: или цифра, или знак препинания.

При работе с клавишей Shift  мы запоминаем три важных правила.

1.       Клавиша Shift и рабочая клавиша нажимаются разными руками. Если рабочая клавиша справа, то нам нужна левая клавиша Shift. Если рабочая клавиша слева, то аккорд формирует правая клавиша Shift.

2.       У клавиши Shift всегда приоритет. Т.е, когда нам нужно сделать заглавную букву, одна рука прижимает клавишу Shift и удерживает её, пока другая – нажимает на рабочую букву

3.       Как только мы сформировали заглавную букву в тексте, следует сразу обе руки вернуть на опорные клавиши. Следующую букву начинаем печатать из опорной позиции.

Формула такая: Shift   клавиша  опора.

Приём клавиатурного аккорда – самый сложный во время набора текста. Поэтому осваивать его нужно внимательно, тщательно выполняя нюансы движения.  Спокойно встраивайте его в моторику рук.

При этом помните: важнее осознать точное воспроизведение движения. Работой рук должна управлять голова.

Сразу хочу обрадовать всех, кто испугался. 

Да, приём сложный, но только до момента, когда руки и голова осознают правильный подход. После этого движение станет привычным и очень простым. Наши руки будут воспроизводить его неосознанно, мгновенно и легко.

Положите руки на опору (указательные пальцы на А и О!). Теперь посмотрите на клавиатуру. Передвиньте обе руки вверх в центр, на шестёрку и семёрку. А потом отведите руки назад по линии кисть — локоть,  будто отталкиваете кого-то, кто встал рядом с вами по бокам.

Левый мизинец должен оказаться на клавише Shift, а правый (если вы сделали симметричные движения), на клавише под буквой Ж. Там в стандартной раскладке – точка.

Чтобы правая рука выполнила прижатие мизинцем клавиши Shift, нужно при движении к точке чуть раздвинуть все пальцы.  При этом рука остаётся расслабленной и свободно парящей над клавиатурой.

Потренируйтесь, печатая сочетание   О   пробел   точка.

Потом   О   пробел   запятая.

И, наконец, А(заглавная)   пробел   запятая.