Наши встречи в студии Соло  на «территории душевных разговоров» — это экзерсис школы «Учимся говорить публично».

Говорим обо всём. Учимся быть во всём конструктивными и умелыми. И, конечно, учимся грамотно обращаться с великой задачей — быть человеком,  полезным себе и людям!

Звоните 8 495 995 82 95. Предлагайте свои темы. Приходите. Поговорим.

Дорогая Людмила Аркадьевна!

Как всегда, Вы написали всё точно, чётко, убедительно и обстоятельно.

На первом курсе, когда я преподавал в МГУ, студентам всегда говорил: «Хотите успеха — высыпайтесь. Это самое главное в жизни».

Во сне каждый из нас драматург, режиссёр и актёр. И он же зритель. Во сне мы придумываем обстоятельства и всегда выигрываем, сколь ни была бы сложной обстановка.

Во сне мы можем фантазировать, представлять себя тем или иным героем, волшебником. Кто-то может вообразить себя президентом и начинать действовать. Потихонечку от полусна наступит полный сон, крепкий, сильный. Сон, после которого просыпаешься и понимаешь: отдохнул, выспался. И тут хорошо бы вспомнить сон, уловить эти секунды и записать.

Спать лучше в тёмной комнате. Важно спать, не боясь проспать.

Вот, пожалуй, и всё, что мне захотелось написать в продолжение темы.

Спасибо Вам, Людмила Аркадьевна

Людмила Аркадьевна, да, «мы наделены бесконечным количеством механизмов, чтобы всегда быть в ресурсном состоянии. Дальше — технология.» Но не все знают правильную технологию!

Лайк всёже поставила (с осторожностью).

Почитайте, например, о шахматных турнирах. 

Татьяна Анатольевна! Можно и я (спасибо за ценнейшую подсказку), с великой осторожностью, предположу. Иногда каждому из нас — кому раньше, кому позже, — хочется помыслить о себе, исходя из своего статуса. Все игры — являются моделированием фантазий человека. А сам человек для себя — мощнейший ресурс. С любым набором свойств.

http://www.vesti.ru/doc.html?id=2891613&cid=2161 — это последнее, что прочла о исследовании недосыпания. 

https://soloactiv.ru/банк-методик/очная-школа/в-копилку-жизненных-ресурсов-очная-шк/#comments

В копилку жизненных ресурсов.

Татьяна Анатольевна, конечно важно, чтобы в мире было побольше лабораторий. И пусть, как можно больше ученых изучают физическую природу человека. Интересно читать про результаты их исследований.

Наша лаборатория — поиск себя. Я хочу понимать себя, основываясь на опыте использования своего жизненного ресурса. А моя жизнь не так экстремальна, как у лабораторных мышек. Меня никогда никто намеренно не лишал сна, и у меня хватает благоразумия ложиться спать, когда для этого есть возможности. А, если иногда мои обстоятельства этому мешают, я понимаю временность таких неудобств. Потом обязательно высплюсь. 

Давайте облагораживать свою жизнь. А на труды учёных — будем смотреть трезво, не запугивая друг друга, возможно сомнительными, выводами.  Уже лето. Давайте гулять и есть свежие фрукты! 

Ивар Максутов: Самый совершенный способ, который изобрело человечество для понимания, как устроен мир, — это наука.

Этот тезис Ивара Максутова, Людмила Аркадьевна, не опровергнут для меня всю мою сознательную жизнь. 

По-моему возможность есть свежие фрукты, ягоды, овощи круглый год — достижение научного сознания. 

Вот и славно, Татьяна Анатольевна.

Любое признание важности ума — серьёзное продвижение к возможности договориться! Ведь мы все трудимся над улучшением мира вокруг и внутри нас.