как же это наверное тяжело,  силой воли еще и настроение контролировать… да еще и вытеснить эту работу в подсознание, так что вполне искренне считать, что эта улыбка легко одевается и сидит как влитая, не трет..   

Вот, вот! Этим, как раз, и отличается свободный человек от несвободного. Несвободному — во всём сила воли и игры им же сочинённого подсознания мерещатся. У свободного — состояние настроения — просто навык, (воспитанность, возможно).. Да.

Да…  не написано, что сначала это вызывает очень большой интерес. Но практикой выявлено, что в обществе безвольном, и слабом, чаще вызывает раздражение и зависть превосходство другого. 

Уважаемые, дорогие, если вы не можете себя контролировать, не можете контролировать свою жизнь, происходящее в ней, это не значит, что тем, кто это может все дается легко и надо бы им палки в колеса позапихивать, подавлять чувство зависти и раздражительности — первый и,пожалуй, наиважнейший шаг к улучшению своей жизни и своего отношения ко всему. Завистливые — прекратите завидовать, и столько проблем сразу же решится. У завистливого человека все время мозги заняты тем, как бы показать свое превосходство. Освободитесь от этих мыслей, займите мозг мыслями о том, что вы любите и хотите, как этого достичь. Но самый важный шаг — не побояться признаться себе, что ты завидуешь чему-то, осознание проблемы, ее выявление — первый шаг к уничтожению своего противника, своих мыслей порождающих злобу, раздражение, и много много проблем иного характера.

И не забывайте о том, что улыбка всегда притягивает взгляды, тянутся к успешным и позитивным. И даже если вы еще не заработали миллион, чтобы считать себя успешным, если вы и без этого миллиона счастливы и самодостаточны — вы уже невероятно успешный человек, и ваша искренняя улыбка лучшее тому доказательство. Улыбайтесь чаще!!! 🙂

Вкратце это называется «пофигизм», если угодно — «здоровый пофигизм», выраженный в поговорке «ссы в глаза — всё божья роса». Полезная штука. Но для её выработки — если уж с этим не родился, или вытравлено воспитанием — нужны годы работы над собой. И не факт, что получится. Как в анекдоте.

Я занимался психотренингом: стоял, сосредоточившись и закрыв глаза, и мысленно желал здоровья и счастья всем людям на Земле. Вдруг на улице заголосила какая-то бабка. 

«Чтоб ты сдохла!» — подумал я и продолжил свои занятия. 

Роман Олегович, вы про что, и, главное, кому?

Поговорку и анекдот я слышала. Как они связаны с умением управлять настроением? С личной ответственностью за свой выбор?

Как  я должна понять предложенную вами метафору? Есть похожий случай? Проясните, пожалуйста. Очень интересно.

С уважением. ЛюАр.

Даже не знаю, что здесь «прояснять».

Всегда быть в хорошем настроении — это значит, что тебя абсолютно ничего не может «сбить» с позитивного настроя. Поговорка вполне подходит для иллюстрации такого состояния. А добиться его трудно, ибо человек существо эмоциональное. Десять раздражителей стерпит, на одиннадцатом сорвётся. Для иллюстрации этого я и привёл старый анекдот, который, кстати, есть в «СОЛО».

Вот, собственно, и всё.

О, Роман Олегович. Конечно, человек существо эмоциональное. Вы правы, когда говорите, что десять раздражителей стерпит.

Вопрос в выборе реакции на одиннадцатый! 

Вот здесь-то и требуется работа души, воспитание и умение быть хозяином своим собственным реакциям.

Позиция творца: я сотворю нужное мне настроение, создам внутри себя нужную мне энергию. Останусь тем, кем мне хочется быть. Несмотря на гром, цунами или собеседника, который ещё не готов принимать на себя ответственность за то, что он говорит и делает.

Конечно — это серьёзный труд. И быстрый только, если повезло с воспитателями.

У меня в  голове хранится восхитительное замечание Татьяны Ивановны Лотис о вас. Она сказала, что в вас живёт настоящий аристократизм: то, что не бросается в глаза, а можно увидеть присмотревшись. «При втором взгляде». 

Для меня этот «второй взгляд» и есть тот ориентир, мечта в работе над собой. Это призыв: учись, приобретай навыки, будь автором всего, что в тебе рождается.

С уважением. ЛюАр.

А я полностью согласна с Людмилой Аркадьевной. Хочу добавить, что наше настроение  — это  отражение нашего внутреннего настроя на происходящее вокруг. А чтобы при любых обстоятельствах этот внутренний настрой оставался позитивным, чтобы быть властелином своих чувств и мыслей, а не невротическим рабом эмоций, для этого нужно дорасти до определенной ступени душевной организации. Дорасти в процессе работы над собой.

Полностью с Вами согласен,Роман Олегович!!!Это полный бред…прочитают одну маленькую книжку и думают,всё — академики,гуру!Хотелось бы увидеть радостно улыбающуюся Людмилу Аркадьевну при трагической гибели её близких,либо в других экстремальных ситуациях,когда в одно мгновение в человеке может все измениться на  180’…Наверное  Людмила Аркадьевна лет 30 прожила на Тибете!

Пётр Григорьевич, на Тибете не жила. Радостно улыбаться не буду не только при личной трагедии, но и при чужой. Во мне много раз за мою жизнь менялось всё на 180 градусов. И не книжки на меня повлияли, а опыт собственной жизни.

Поэтому смело говорю: здоровый, воспитанный человек не станет пачкать пространство своими внутренними бурями. Он над ними будет трудиться. Тяжело, с усилиями, но к одному результату. И этот результат — другие люди. Я приучила себя заботиться о других. И нужна я другим сильная, здоровая и мудрая. Такой и буду себя делать, как бы тяжело мне ни было. 

Детей своих к этому тоже приучила. А вы?

  Юрий Владимирович — опять в десятку! У зрелого человека настроение портится когда не удаётся быть «самим собой». Есть очень много позитивных примеров когда надо вести себя «несдержанно».

Михаил Владимирович, как чувствуют себя люди рядом с вами, когда вы ведёте себя «несдержанно»?

а я знаю, насколько сильно меняется работа мозга от маааленькой таблеточки. И от вида сьеденной пищи, от степени выспанности, от наличия честотки, и бухла в организме, от уровня стрессовых гормонов в которые загоняют человека абстоятельства.   Среди разнообразных полу бредовых самоощущенй, одно из вполне распространенных это иллюзия самоконтроля.  Иллюзия возможности как то «волей» что то менять в своем настроении и мировоззрении. 

  Извините, поленился примеры привести=( Ну, э-э-э… например, любовники в постели, Людмила Аркадьевна, простите, я не хочу приводить примеры, всё очевидно.

Михаил Владимирович, я думала, что мы на ментальном уровне общаемся.

Есть разум, есть тело. Ценности и правила разного уровня. Согласитесь?

Волшебно!!!Приятно!!!Профессионально!!! С удовольствием прочитал бы Вашу книгу по этому вопросу,а не каких то там Леви…Луизы Хей и т.д!

когда надо вести себя «несдержанно» — то есть искренне. Не скрывая своих чувств.. 

Искренность и несдержанность очень далеки друг от друга.

 Если рядом со мной окажется человек, который вздумает под искренность маскировать свою несдержанность, у него будет мало перспектив  на наше дальнейшее взаимодействие!