ID: 55610
Автор: ЛюАр
Дата публикации: 29.06.2015 19:59:23

 

В жизни порой случаются ситуации, когда что-то идет не так.

Да, признаемся: мы не идеальны, мы совершаем ошибки, и – нас всегда найдется в чём упрекнуть.

Но покажите мне человека, который живет без ошибок. Покажите человека, который живет идеально, и я скажу: «Враки!»

Так зачем же мы наказываем себя за ошибки, позволяя себе ещё одну непростительную ошибку?

Мы зачем-то создаём себе внутреннее беспокойство и чувство неуверенности, а потом тратим неимоверные силы на то, чтобы из этого состояния выбраться.

Да, ошибки нужно исправлять, но исправлять ошибку гораздо легче с бодрым духом!

Поэтому поддержке бодрого духа нужно уделять в своей жизни главное внимание (и этому учить своих детей!).

Поднял в себе уровень бодрости – а теперь займись делом! 

 

Есть хорошее упражнение, которое называется: «А зато…»

Это упражнение для тренировки силы духа, для поддержки хорошего настроения и для отстройки от внешнего контроля.

«А зато…» — это позиция сильного.  Сильный – не тот, кто никогда не падает, а тот, кто каждый раз, упав, встаёт.

Как делать упражнение?

Каждый раз, когда у вас что-то не получается, или в вас летит камень обвинения за промах – вы внутренне говорите себе: «А зато…». И продолжаете фразу, противопоставляя досадному промаху то хорошее, что в вас и в вашей жизни есть.

Это упражнение хорошо оттренировать и в мелочах, внутренне проговаривая: «А зато…», после любого мелкого  промаха или упрёка со стороны. При этом полезно проживать радость. от всего,  за что себя можете одобрить.

Упражнение обязательно нужно делать с ощущением бодрого и радостного протеста  против всенародной привычки бить себя по нервам! По поводу и без повода.

«А зато…» — и боевито-задорный взгляд , который говорит о том, что еще много хорошего  делаете в своей жизни.

И — вперёд, к другим делам, в которых вам, как раз, и поможет бодрость и радостный напор! 

Протагор сказал:

— Нет истины, истиннее другой истины. Но есть истина лучше!

Греческий философ, преподаватель, сочинивший софистический образ жизни, Протагор много странствовал, подолгу жил в домах богатых и влиятельных людей, отдавая им свои знания.

Бывает университет одного профессора? Протагор был университетом одного толкового человека, умеющего распространять красивые приёмы отношения к себе…

(Читайте книги Владимира Владимировича Шахиджаняна! Это его высказывания.)

 

https://soloactiv.ru/банк-методик/очная-школа/если-вы-учитесь-печатать-учите-одновр-6/